Wann hilft Coaching?

Nimm bitte die Anzeichen Deines Körpers ernst.

In der heutigen Zeit sind wir alle zunehmend intensiver werdenden Situationen aus unserem Umfeld ausgesetzt. Unser Organismus muss sich permanent mit vielen Reizen auseinandersetzen, wie z. B.:

  • Großer Zeitdruck
  • Dramatischer Informations-Überfluss
  • Hoher Leistungs- und Erfolgs-Druck
  • Konflikte im Privaten oder im Beruf
  • Bewegungs-Mangel
  • Unausgewogene Ernährung


Leider gelingt es uns oft nur bedingt, diese Reize zu ignorieren. Vielleicht fehlt sogar die Kraft oder Energie dafür, den individuellen Energie-Haushalt sorgfältiger zu verwalten. Es einfach hinzunehmen, führt wiederum zu folgenden Konsequenzen bei uns:

  • FotoStress
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsmangel
  • Rückenschmerzen
  • Weniger Leistungsfähigkeit
  • Atembeschwerden
  • Müdigkeit und Kraftlosigkeit
  • Schwächung des Immunsystems

... und mit einer dramatischen Zunahme in der heutigen Zeit: Burn-Outs.

Und genau hier setze ich mit meinen Lösungen für Dich an.
Olja Yoga & Coaching unterstützt Dich.

Durch ein individuelles, ganzheitliches Gesundheits- und Fitnessprogramm verhilft Olja Yoga & Coaching zu einem positiven Lebensgefühl sowie einem körperlichen Wohlbefinden.

Wir Menschen suchen immer gezielter nach Möglichkeiten der Entspannung, nach dem Abbau von Stress und vor allem nach Ruhe. Es geht darum einen Weg zurück zu sich selbst zu finden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Olja Yoga & Coaching hat für Dich passende Lösungen, basierend auf dem weltweit
bewährten ganzheitlichen Yoga-Übungssystem, entwickelt, unabhängig davon, ob es sich um private oder berufliche Aufgabenstellungen handelt oder sogar um Herausforderungen, die gesamte Teams oder Firmen betreffen.

Zertifizierte Trainerin

persolog® Persönlichkeits-Modellpersolog®
Persönlichkeits-Modell
persolog® Stress-Modellpersolog®
Stress-Modell

Infobroschüre

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„Die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt.“
Lao Tser